co jeszcze

[...] przy spadku ponad 1kg tygodniowo. Każdy oprócz Ciebie. Tak samo jak każdy zdrowy facet przy Twojej rozpisce będzie miał migotanie komór albo dostanie wylewu i***** wie co jeszcze. Tylko Ty jesteś jedyny który wytrzymuje reżim treningowy w stylu: rano alfa-cardio, po południu siłownia, po siłowni tabata i wieczorem alfa-cardio. Wierzysz w to, [...]

juz drugi z kolei i co jeszcze wygrzebiez z wyszukiwarki

Rabbit a moglbys powiedziec jakie partie najbardziej oplaca sie trenowac ? Nogi ok walka z cieniem ok co jeszcze:)?

Właśnie na forum sfd znalazłam temat o śmietanie 18% oraz 30% i okazało się, że to mit :) ciekawe co jeszcze się okaże mitem tego co kiedyś uczyli...

Napisałem wiek, wzrost oraz ciężar ciała. Co jeszcze powinienem napisać?

Co jeszcze za schemaciki z pirotechniką dać??????

mono/jablczan/ester/orotan/Xpand/Nitrobolon/ i Chvj wie co jeszcze co ma w skladzie kreatyne to kreatyna jak skonczysz jeden cykl na czyms zawierajacym kreatyne to musisz zrobic przerwe teraz, minimum tyle ile trwal poprzedni cykl ok?

[...] pytan - bo ich poziom intelektualny jak tu ladnie napisales, jest wiekszy niz tego kolesia ! A pisząc takie rzeczy znam twój poziom intelektualny. ciekaw jestem co jeszcze o mnie wiesz. eehh...to pozostawiam bez komentarza Kozak wywyższający się w sieci na początkujących, wszystko. i tutaj wlasnie budowa twego zdania stwierdza twoje [...]

a co jeszcze trzeba cwiczyc oprócz tego co wymienilem ? no to wlasnie na podstawie tego artykulu zrobilem plan..

[...] lub jakiś inny agent Olimpa , który będzie kszyczał że Olimp jest najlepszy i koniec. A tu dobrze widać jak najlepszy, numer z Izotonikiem, teraz z białkiem, ciekawe co jeszcze? Ps. Czy gdzieś są wyniki badań które Cyber miał robić? Był tski post ,,Amerykanie przebadają Olimpa" Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]

[...] że jesteś kompletnie zielony w tym temacie , bo nie można cwiczyć tyle razy w ciągu dnia.. najlepiej jak byś cwiczył planem FBW 3 razy w tygodniu , zresztą poczytaj Co jeszcze mogę robić przy użyciu sztangielek? I czy te dni na regenrację są absolutnie konieczne? Za pomocą sztangielek możesz zrobić praktycznie wszystkie partie ciała..:) [...]

[...] trochę obiady żeby sie nie znudzić. Później jakiś jogurt naturalny albo shake twaróg + mleko. Często jem jajecznice bo lubie w sensie nie co 15 minut tylko na np sniadanie kolacje itp. Prowadze dziennik w aplikacji myfitnesspal. Raczej zdrowo jem. Ruszam się ogólnie. Nwm co jeszcze mogę zrobić. /SFD/2017/4/4/a74198773fbb415e9391dec6569ced02.jpg

przecież dostałeś już odpowiednie rady,więc co jeszcze? w Twoim wypadku SAA zbędne redukujesz na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym,dodajesz bcaa ,termogenika trening aerobowy zrobi swoje

[...] ze but to dodatkowy ciezar na samym koncu nogi ktory moze zarzucic noga, poza tym czasem mozna miec nierowna nawierzchnie pod stopami lub jakies piasek zuzel i kto wie co jeszcze czyli kopiac mozna sie poprostu przewrocic. Poza tym kopniecia obrotowe i wysokie kopniecia sa dla nas niebezpieczne bo naprawde nie masz pojecia jak sie zachowa [...]

Przy 3 treningach wyszło by zapotrzebowanie 3216 kcal. Trochę zmieniłem w/w dietę - dołożyłem owoc 2x dziennie, trochę mniej jajek z rana. Co jeszcze mogę zmienić, żeby zmniejszyć kcal,białko, a dołożyć trochę węglowodanów? /SFD/2017/11/7/e41e055974494dd882b1949e636fe793.jpg

aa, przypomniało mi sie co jeszcze :) powinnam się trzymać przyjętego rozkładu, a nie jeść tak jak mi się podoba.

miales 500 zl na nagrody. mozna wiedziec co jeszcze wzieles oprocz tych bialek ?? pzdr. ps no chyba ze te bialka to za tą cene są

mi jak pielegniara raz na pogfiotowiu zrobila strzała z nienacka to mało nie zszedłem na druga strone taka miała wprawe wszysko trwało max 3 sekundy na bank odciogała tłoczek zdjela igłe czy***** wie co jeszcze

Jak wygląda ten trening ze sztangą? Ile robisz powtórzeń? Ile serii? Co jeszcze robisz oprócz siadów?

Zaraz oblookam to mrm... a co jeszcze Bim ma w planach ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.